Online video hd

Смотреть домашний видео

Официальный сайт zakonoproekt2010 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

RNNS.RU > Библиотека > Илья Горошко – «Натуральный культуризм Наращиваем массу»

Илья Горошко – «Натуральный культуризм Наращиваем массу»


20 марта 2009. Разместил: breddok
Илья Горошко – «Натуральный культуризм Наращиваем массу»

В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу. В пособии Изложены методики тренировок, питания, контроля веса и корректирования фигуры.

Рассчитано для широкого круга читателей.

Содержание:

• Масса чемпиона.
• Сила духа.
• Прочность тканей.
• Неврологическое действие.
• Психологический эффект.
• Мышечная масса и восстановление.
• Пищевые добавки для наращивания мышечной массы.
• Питание для наращивания мышечной массы.
• Лучшие упражнения для наращивания мышечной массы.
• Принципы для наращивания мышечной массы.
• Как правильно тренироваться для наращивания мышечной массы.

Автор: Илья Горошко
Название: Натуральный культуризм: Наращиваем массу
Страниц: 72
Формат: Djvu
Размер: 7,5 Мб
Качество: хорошее
Скачать :

Download | Скачать с depositfiles.com

Download | Скачать с letitbit.net

Download | Скачать с ifolder.ru

Вернуться назад

Смотреть видео онлайн

Смотреть видео hd онлайн


Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн