Самыми популярными препаратами в последнее время становятся в России комплексы синтетических витаминов. Витаминные препараты являются самыми востребованными лекарственными средствами, их так любят прописывать ото всех болезней врачи-терапевты. Но приносят ли они такую огромную пользу, о которой так широко вещают все СМИ?Витамины - это не просто какая-то одна определенная кислота,...

Зима, безусловно, прекрасная пора – свежий морозный воздух, белоснежный снежок, веселые Новогодние праздники. Но, вместе с тем, именно зимой многочисленные вирусы и бактерии пытаются основаться в нашем организме. Но, неужели нет никакого способа справиться с ними, чтобы и дальше наслаждаться всеми прелестями зимы? Конечно, есть! И лучшим Вашим помощником в борьбе с этими агрессорами...

Где содержатся самые полезные вещества для зрения и сколько их кушать в граммах.Рыба - для остротыДиетологи настоятельно рекомендуют нам есть рыбу два-три раза в неделю. Оказывается, офтальмологи их в этом поддерживают обеими руками! В рыбе содержатся те самые полезные жирные кислоты и полиненасыщенные жиры, которые необходимы нам и для здоровья глаз. Особенно Омега-3.Сколько надо:...