Этот учебный курс разработан специалистами Центра спортивных единоборств Всероссийского научно исследовательского института физкультуры и спорта, а также Российской федерации джиу-джитсу.
Его основные задачи - помочь овладеть приемами силового задержания без применения холодного или огнестрельного оружия, но с применением специальных или подручных средств защиты и нападения, повысить скоростно-силовые качества спортсмена, помочь овладеть рациональными приемами атакующих и защитных действий, опять-таки без оружия, в контактной борьбе с противником, возможно, вооруженным.
Видеокурс представляет собой дополнение к книге и предназначен для знакомства с принципами работы в AutoCAD 2009. Несмотря на сравнительно небольшой объем курса, его уроки охватывают основные аспекты работы с приложением: создание простых объектов и их изменение, ввод, редактирование и форматирование текста, работу с таблицами, создание и редактирование трехмерных тел, применение к ним материалов и создание источников света. Благодаря наглядности видеокурса вы можете начать работу с AutoCAD 2009 сразу же после просмотра видеороликов.
Замечательные уроки от Greg Rewis - "проповедника" веб-направления фирмы Adobe. В серии Taming the web Грег рассказывает о Dreamweaver, CSS, HTML, Spry и др.
На компакт-диске вы найдете 38 видеоуроков. Они помогут вам в ремонте, чистке и настройке ПК, ведь иногда очень сложно, например, разобрать клавиатуру для чистки, при этом не повредить ее, и самое главное собрать ее обратно или проверить на работоспособность ПК, его стабильность, производительность и скорость отклика на команды пользователя. Этот видеокурс поможет вам в этом и многом другом. Видеоролики распределены по группам в соответствии с номером главы, в которой они описываются.
Пилатес - это система дя тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, раскажет, как они действуют на наши мышци, суставы и связки.
Курс построен таким образом, что на начальном этапе у Вас есть возможность выучить около тысячи слов, одновременно с этим осваивая грамматику. К каждому слову существует картинка, которая озвучивается при нажатии на нее мышкой. В дальнейшем, когда у Вас будет некоторый словарный запас, Вам будет предоставлен большой выбор сцен, где Вы можете полноправно поучаствовать в диалогах. Для этого существует возможность записи своего голоса через микрофон и возможность его последующего прослушивания в проигрываемом диалоге. Вы можете оценить сами, как звучит Ваша речь со стороны.
Учебный фильм состоит из пяти частей, в каждой из которых преподаватели Дома маникюра Елены Шанской полностью, от начала и до конца создают дизайн ногтей, подробно показывая каждый этап работы.
Данная программа поможет вашему малышу легко и просто научиться считать.
Музыка в исполнении Лондонского Симфонического Оркестра.
Естественным образом развивает речь.
Изображение высокой четкости.
Программа поможет научиться быстро и без ошибок печатать на клавиатуре. Возможности программы: -Игровой сюжет; Обучение будет проходить на фоне красочного подводного мира. Разнообразные подводные обитатели не дадут вам заскучать во время прохождения урока. С повышением качества вашего набора, перед вами будут открываться новые мира с их симпатичныим обитателями. Простой, красочный интерфейс; Поддерживается библиотека красочных скинов. Статистика обучения; Статистика ваших уроков отображается как в табличной форме, так и в виде диаграмм. Статистика ведется по скорости набора, количеству ошибок.
На примере компактного сверхэффективного комплекса проработки «поперечного шпагата» мастер каратэ-до Влад Фадеев показывает и объясняет ключевые принципы «внешней» и «внутренней» работы с суставами и сухожилиями. Параллельно излагаются некоторые основополагающие моменты работы с энергетической структурой в целом.
Если Вам срочно нужен свой web-сайт за кратчайший промежуток времени, то данный видеокурс как рас для Вас (курс по экспресс web-дизайну). Вы овладаете этим мастерсовм, без просмотра скучных книг, самоучителей по web-дизайну, без долгих, многодневных видео курсов которые длятся неделями и без траты дорогого, бесценного времени.
"Фитнес от "А" до "Я" за 12 минут" - это уникальная DVD-программа. Никаких экзотических комплексов упражнений или знаменитостей в роли тренеров, никаких сложных упражнений. Это простой и эффективный комплекс упражнений с подробным и доступным описанием, демонстрацией и иллюстрированным приложением в виде буклета.
Для всех кто хочет красиво выглядеть к лету! Легко и за короткое время! Главное систематическое занятие фитнесом, 5 самых эффективных выпусков Les Mills по фитнесу, сюда вошли BODY ATTACK, Combat, Jam, Pump, BodyStep! Вы пройдете все части тела, совершенство возможно!
"Думай и богатей!" - одна из самых чудодейственных книг в мире. Она раскроет Вам секрет, как преуспеть в жизни и стать богатым человеком, укажет безошибочный путь преодоления всех преград, достижения всех поставленных целей и обретения успеха!
Наполеон Хилл - американский писатель и психолог - в течение двадцати лет анализировал опыт пятисот наиболее преуспевающих соотечественников. Обобщив и систематизировав огромный материал, он вывел универсальную формулу достижения успеха и разработал 13 шагов к богатству - четкий план действий, который может использовать в своей жизни каждый человек.
Описание:
Сегодня технология Flash является одной из самых динамично развивающихся и востребованных в мире, в области создания презентационных рекламных и обучающих веб-руководств и flash-документов. Самые красивые презентации, сайты, потоковое Интернет-телевидение (за которым будущее) также реализованы во Flash.
Но, чтобы, например, заказать даже самый простой Flash-сайт визитку придется заплатить не менее 500 $, а сделать flash-баннер стоит 25-30 $.
Самоучитель по очень модному на сегодняшний день спорту - паркуру. Видеоролики и качественые фото на каждой странице в этой книге, будут для вас очень полезны.
Описание: Мастер-класс проходил в режиме реального времени на экране проектора. Все описанные операции были проделаны и показаны в присутствии слушателей с одновременным рассказом о проделываемой работе и ответами на вопросы. Проводил мастер-класс Лебсак Артём Александрович - генеральный директор компании "Русский Дом Джумла", руководитель проекта "Джум.ру".
Описание:
"Forex. 3.2. Биржевая игра" дает возможность приобрести реальный опыт работы биржевого трейдера.
Рынок Forex существует с 1973 года и является одним из самых перспективных для инвесторов. Forex состоит из огромной сети валютных дилеров, которые рассредоточены по всем ведущим финансовым центрам мира и соединены между собой посредством телекоммуникаций. Forex - единственный в мире валютный рынок, который работает круглосуточно.
У всех начинающих пользователей на первых порах возникает множество всевозможных проблем с компьютером: то программа не запускается, то компьютер не загружается, то видеофильм не показывается, то еще что-нибудь не так. Обычно в таких случаях обращаются либо к опытным знакомым, либо вызывают мастера. Это долго, дорого и неприятно - никто не хочет выглядеть чайником в глазах окружающих.
Выпущено: Россия Жанр: обучающее видео/обучающая программа Автор: И. Ефремов Размер: 1.5 Gb С диском "Самоучитель игры на акустической гитаре" заниматься будет увлекательно и интересно! Практические советы, наглядные примеры, неформальный подход и полезные программы превратят обучение в живое общение с инструментом.
Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30 годы XX-века специалистами советской военной разведки. При этом использовались как известные принципы рукопашного боя, так и почти неизвестные тогда в России боевые системы Востока, а также наработки отечественных специалистов: В.А.Спиридонова, Н.Н.Ознобишина, В.С.Ощепкова, А.А.Харлампиева, практика уголовной среды.
К разработкам привлекались ведущие медики, биологи, биофизики, спортивные специалисты, опытные артисты цирка. Основным механизмом при разработке системы был анализ реальных боевых контактов и учебно-тренировачные бои с приговоренными к высшей мере уголовниками, боевиками и бандитами,низовой агентурой вражеских разведок. Отбирались максимально эффективные приемы и удары, позволяющие моментально нейтрализовать и уничтожить любого противника, не требующие особого времени для овладения ими. Во время войны система использовалась также для подготовки знаменитых "волкодавов" военной контрразведки СМЕРШ.
3 довольно качественных урока по Adobe Photoshop. Точнее это три этапа одного урока
Не части, а этапы! т.к. каждый из них является своего рода уникальным(с конкретной целью).
Как известно, самое дорогое, что у нас есть это - время, время нашей жизни. И наверно перед каждым из нас вставал вопрос, - как его сэкономить? Подборка из этих 12 роликов надеюсь вам в этом поможет. Так же в архиве лежит небольшая статья о тайм менеджменте, вернее несколько советов о том как правильно управлять своим временем.
Мультимедийный, практический курс по программированию предназначен для самостоятельного освоения и практического закрепления навыков работы в среде Delphi у начинающих программистов. Курс разбит на занятия, включающие интерактивную лекцию, тренинговые задания и систему тестового контроля знаний.
Название: компьютерные хитрости
Просмотрев данные видео ролики вы научитесь делать следующее:
- быстрое выключение компа
- Обход системного пароля
- Пароль админа
- Поиск со спутника по IP
- Снять ограничение пропускной способности
- Ускорение загрузки
Пилатес для "чайников" / Pilates Workout for Dummies (2001) DVDRip
Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения.
Цифровая фотография сегодня уже не редкость, а обыденная вещь, которой никого не удивишь. И все больше людей становятся обладателями качественной цифровой фототехники, а съемка порой сводится к простому нажатию на кнопку. Но в цифровой фотографии есть множество своих тонкостей, о которых многие до покупки даже и не подозревают. Именно о них и расскажет вам эта обучающая программа.
Микромагия - огромный и интереснейший мир фокусов с маленькими предметами. Фильм познакомит Вас с одним из богатейших ее разделов - фокусами с картами. Освоив несколько основных приемов и навыков, которые продемонстрирует Вам вице-президент Российской ассоциации иллюзионистов Сергей Солоницин, Вы сможете не только развлечь своих близких веселыми и удивительными фокусами, но и разовьете свое внимание и ловкость.
Видео (видеозапись происходящего на экране) увода номера ICQ с попутным взломом e-mail'a владельца с пояснениями и комментариями автора. Очень познавательный видеоролик о краже ICQ. Показываются ошибки владельца ICQ, способы их использования хакером. Популярно рассказано как увести понравившийся Вам номерок ICQ или наоборот, Вы можете сделать для себя вывод как надёжно защитить свой номер ICQ. В любом случае посмотреть стоит.
Современный мир устроен так, что без эффективного взаимодействия с людьми, сложно добиться успехов в работе, построить личную жизнь. Эффективность общения в первую очередь зависит от того, насколько человек владеет речью и открыт во вне.
Тренинги эффективного общения помогают легко взаимодействовать с людьми, быть социально успешным человеком, осознать свои возможности и раскрыть себя и свои способности к общению, стать увереннее и свободнее в общении с людьми.
Самый доступный способ научиться танцевать! Пособие для самостоятельных занятий по Латиноамериканской программе. Для использования этого диска Вам не нужно ничего, кроме DVD-проигрывателя с пультом от телевизора. Также возможен просмотр на персональном компьютере.
Учебная программа подготовлена при участии Виктора Николаевича Секистова, Вице-президента Московской Федерации танцевального спорта, и Евгении Калиничевой, члена Президиума Московской Федерации танцевального спорта. Демонстрация: танцоры-профессионалы Сергей Жупилов и Виана Ариф.
Посмотрите, как вы будете выглядеть с новой прической и макияжем! Для этого совершенно не обязательно стричься, менять цвет волос или посещать косметические салоны. Экспериментировать над своей внешностью теперь можно совершенно безопасно и главное – без особых затрат! Стать уверенной, эффектной и современной теперь может каждая из нас. Профессионального стилиста и имиджмейкера вполне заменит этот диск!
"Время-деньги" - аксимома, не подлежащая сомнению и хорошо известна любому. Но двадцать первый век изменил приоритеты. Время уже не деньги - время дороже денег, время важнее денег.
Компьютер-Наставник. Математика - это практически неограниченное количество задач практически по всем разделам алгебры, геометрии и высшей математики, дружественный интерфейс. Программа не только предлагает задачи (которых, еще раз повторим, практически неограниченное количество в каждой теме), но и самостоятельно решает их (Вы можете пошагово посмотреть путь решения), а также располагает обширной справочной базой по всем разделам.
Вряд ли существует рабочее приложение, способное оспорить популярность этого властелина электронных таблиц. Как ни трудно поверить, но старый добрый Excel уже не так понятен и привычен: вышла обновлённая версия программы 2007 года, за которой, несомненно, большое офисное будущее. Чтобы уверенно в него вступить и не остаться вечно догоняющим, используйте современные средства. Этот сборник видеоуроков расскажет и покажет, чем отличается MS Excel 2007 от своего предшественника.
Каждый мужчина мечтает о стройной, спортивной фигуре, вот только ничего не бывает просто так... Нужен ежедневный труд, работа над собой, целеустремленность... Воспользовавшись этими упражнениямы каждый день, уделяя им всего 5 минут, вы создадите себе исключительный рельефный прес, который так нравится и заводит лиц противоположного пола. ;-)
Курс молодого талантливого менеджера - талантливый менеджер успешно и эффективно решает задачи управления. Талантливые действия и решения – это талантливые мысли. Ведь все начинается именно с мыслей, которые в дальнейшем претворяются в конкретные поступки, действия и решения. Итак, чтобы стать талантливым менеджером, нужно владеть талантливым мышлением или видением всех тех многочисленных микрозадач, которые стоят перед ним. Как этого добиться? Нужно просто пройти курс молодого талантливого менеджера! Присоединяйтесь к тысячам читателей, чьи сердца покорила и помогла решить, казалось бы, неразрешимые проблемы уникальный российский автор Нелли Власова!
Описание:
Фотокурс, который легко и безболезненно учит делать хорошие фотографии. Девять простых и приятных уроков, после которых абсолютное большинство начинает хорошо фотографировать. Этот курс даст Вам понимание обеих сторон фотографии: творческой и технической.
Цель творческой части этого курса заключается в том, чтобы Вы начали делать гораздо лучшие фотографии . А для этого Вы должны узнать Главный Секрет Хорошей Фотографии. Вы сможете начать фотографировать совсем по-другому. А также сможете объяснить, в чем ущербность обычных любительских фоток и по достоинству оценить хорошие фотоработы.
Описание: Похудеть стремятся многие, однако не у всех это получается. И больше всего неприятностей доставляют наши "проблемные зоны"! Этот комплекс упражнений, который специально разработала Лилия Осия, чемпионка СССР по акробатике, абсолютная чемпионка России (IFFB) и мира (WFF) по фитнессу, просто незаменим по эффективности. Он совмещает различные техники тренировок, одновременно прорабатывает все основные группы мышц, повышает гибкость, выносливость, помогает приобрести поистине скульптурные формы. Используемые в программе психологические настрои и аффирмации помогут Вам преодолеть период временного отсутствия результатов и вдохновят на движение вперед.
Описание: Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца. POP-music - современный танцевальный стиль, основанный на популярной музыке различных стилей и направлений, помогающий легко освоить эти приятные и полезные упражнения. Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и гибкость, и что самое важное для каждой женщины - улучшить фигуру и стать красивее и изящнее. Танцевальная аэробика - это один из самых легких и приятных способов поддержания организма в тонусе.
