Название: С. МакРоберт Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями
Авторы:С. МакРоберт
Вид:Учебно-методическое пособие
Год выпуска: n/a
Язык: Русский
Количество страниц: n/a
Формат: html
Размер файла: 2.55 mb

О Книге:
Цель этой книги - помочь читателю осознать важность правильной и безопасной техники при выполнении упражнений с отягощениями.
Эта книга не претендует на новизну. Всё, что Вы в ней найдёте, было сказано и ранее. Однако, что толку современным поклонникам физической культуры с того факта, что информация, содержащаяся в настоящей книге, существует уже несколько десятилетий, если у них нет доступа к этим знаниям, накопленным прошлыми поколениями атлетов? Уникальность данной публикации в другом - она собрала под одной обложкой бездну подробнейших рекомендаций по технике выполнения упражнений.