Где содержатся самые полезные вещества для зрения и сколько их кушать в граммах.Рыба - для остротыДиетологи настоятельно рекомендуют нам есть рыбу два-три раза в неделю. Оказывается, офтальмологи их в этом поддерживают обеими руками! В рыбе содержатся те самые полезные жирные кислоты и полиненасыщенные жиры, которые необходимы нам и для здоровья глаз. Особенно Омега-3.Сколько надо:...

Каждый месяц Росстат публикует интересные цифры: сколько нужно денег, чтобы не умереть с голоду. Стоимость минимального набора продуктов питания, в среднем по стране в конце октября 2010 г. составила 2465 рублей на месяц. Эти данные рассчитываются на основании Федерального закона "О потребительской корзине в целом по Российской Федерации". Величина прожиточного минимума устанавливается...