Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть жесткое видео

Официальный сайт mydebut 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Регистрация  |  Забыли пароль?
логин:     пароль:    
RNNS.RU - Рекомендуем, но не советуем...
Главная Новое на сайте Создать блог Реклама на сайте Авторские права Контакты RSS
 

Обучение Красота за 10 минут. Часть 1. / 10 minute solution Disk. 1
 2 февраля 2009 | Автор: carats2009 | Распечатать

Красота за 10 минут. Часть 1. / 10 minute solution Disk. 1

Вы сможете получить двойную выгоду от этих упражнений, не только поработав над гибкостью, но и сняв накопившуюся усталость и напряжение.
5 специальных комплексов упражнений для начинающих:
Пресс , бёдра , ягодицы ,руки-плечи, бонус:растяжка.

ПРЕСС

Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым.

БЕДРА

Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими - любой может сделать их!

ЯГОДИЦЫ

Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми?
Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области.

РУКИ И ПЛЕЧИ

Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч.
Все для того, чтобы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100%.

БОНУС: РАСТЯЖКА

Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня.
Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми.

Год выпуска: 2004
Страна: США
Производитель фильма: Anchor Bay Entertaiment Inc/IDT Entertaiment
жанр: Фитнесс, Обучающее Видео
Режиссер и продюссер: Андреа Амбандос
Инструктор: Синди Уитмарш

Информация о файле :

видео : Avi / XVID 640 x 480 / 25,000 Гц
аудио : 44100 Гц, Стерео , 192 Кбит/сек
Продолжительность: 00:52:48
Перевод: Профессиональный (один голос) и оригинал -
английская дорожка.
размер : 194 мб





Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Получить код ссылки на эту новость!
Загрузка.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:

обновить если не виден код
Введите код:
Загрузка...

Найти на сайте:
Поиск по сайту
 
 

 

 

Навигация по сайту: Основные разделы сайта

 

Меню блогов:
Управление блогами:


Необходима авторизация!

 

Лучшие блоги:


Блоги | Топ блогов

newsoftgame (9)
XXX блог! +18 (88)
Софт и не тольк ... (83)
Все сразу! (81)
!!!ХХХ_Soft_Wal ... (81)
Всячина (803)
Только интересн ... (8)
VVG (8)
Лучшый софт (7)
Scyfilm (7)
 

Календарь событий:
Обновления на сайте

«    Июнь 2009    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 

Самое популярное:
Наиболее читаемое

» Veronica и Eufrat
» Секретные истории: Пропавшие космонавты
» Anastasia Braun
» Фото ню - Нежность
» Здесь черта - там черта… и больше нету ни черта!!!
» Susanna
» Девушки зажигают в душе (видео)
» Настоящий рай для солдата
» Anastasia Braun
» Девушки в стрингах

 

Реклама:
То что надо...

 

Рекомендуем:
Все самое интересное

Загрузка.

 



  Copyright © 2007 RNNS.RU - Рекомендуем, но не советуем...
 Карта сайта


Rambler's Top100  

Смотреть видео онлайн

Смотреть видео онлайн


Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн