Название: breddok рекомендует... Админ: breddok Новостей: 2706 Место в топе: 4 Статус: --- Рейтинг: 5± В подборке: Нет	\| Правила блога \| Статистика \| RSS
		Поиск по блогу:

В основном - книги и журналы музыка... Но попадаються и полезные проги))))

Шашурин А. С. – «Новый бодибилдинг- в поисках духовной и физической силы»

автор: breddok | 6 марта 2009 | Просмотров: 362 |

Что такое бодибилдинг? Дословно с английского — «телостроительство», то есть достаточно взять в руки гирю, штангу, гантели и т. д., найти систему упражнений, и вперед — развивать мускулатуру. Автор книги доказывает, что для обретения прекрасной физической формы подобных действий недостаточно. Важна атмосфера тренировок, внутренний настрой человека, желание самосовершенствоваться.

Настоящая физическая сила достигается через духовную. Чтобы обрести физическую силу, автор подробно описывает технику основных занятий с «железом», приводит схемы организации тренинга, дает практические советы. Для обретения духовной силы рекомендуется упражняться в бодибилдинге на природе, совмещать тренировки с восточными единоборствами.

Прочитав книгу вы узнаете:

• Почему лучше «качаться» в одиночку.
• Как «состояние воина» влияет на результаты тренировки.
• Что такое «безусловное развитие» мускулатуры.

Вы поймёте:

• Почему желание физически достижений ведёт к провалу.
• Зачем подавлять внутреннюю агрессию
• Что надо знать о энергетике продуктов питания.

Автор: Шашурин А. С.
Название: Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы
Издательство: «ВЕСЬ»
Год издания: 2004
Серия: Здоровье своими руками
Страниц: 92
Размер: 1,6 мб
Формат: PDF
Качество: отличное

Download | Скачать с depositfiles.com

Download | Скачать с letitbit.net

Download | Скачать с ifolder.ru

{pages}

[xfgiven_more]Полная новость[/xfgiven_more]

[xfgiven_avtor] Автор [xfvalue_avtor][/xfgiven_avtor]

[xfgiven_origin] Источник[/xfgiven_origin]

В Мой Мир

Мнение редакции RNNS может не совпадать с точкой зрения авторов публикаций
Спонсор новости: [xfgiven_sponsor][xfvalue_sponsor][/xfgiven_sponsor]

Новости СМИ2

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавить комментарий

Информация

Добавление комментариев разрешено только зарегестрированным пользователям.

Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Шашурин А. С. – «Новый бодибилдинг- в поисках духовной и физической силы»

Комментарии

Добавить комментарий

Меню блогов