Название: VadimIS Админ: VadimIS Новостей: 12197 Место в топе: 1 Статус: --- Рейтинг: 36± В подборке: Нет	\| Правила блога \| Статистика \| RSS
		Поиск по блогу:

Добро пожаловать!

Как питаться без мяса и не потерять здоровье

автор: VadimIS | 19 июня 2010 | Просмотров: 91 |

Люди, которые отказываются от мяса, очень довольны своей жизнью и не жалуются на свое здоровье. Такие люди называются вегетарианцами, а вегетарианство является одним из самых популярных во всем мире типов питания. С помощью такого питания вегетарианцы не только сохраняют свое здоровье, но и поддерживают себя в отлично форме.

К сожалению, тех вегетарианцев, которые полностью отказались от мясных продуктов, ждет много неприятных моментов, например, в растительной пище нет тех витаминов, которые содержатся в мясе, это и витамин В12, и В6, и витамин D. Такие микроэлементы как железо, цинк, кальций, селен и медь в растительной пище содержатся, но в труднодоступной для человеческого организма форме. Растительный белок тоже является неполноценным и может стать причиной дисбаланса белка в организме. Таким образом, позиция "я не ем животную пищу" имеет свои минусы и плюсы.

{pages}

[xfgiven_more]Полная новость[/xfgiven_more]

[xfgiven_avtor] Автор [xfvalue_avtor][/xfgiven_avtor]

[xfgiven_origin] Источник[/xfgiven_origin]

В Мой Мир

Мнение редакции RNNS может не совпадать с точкой зрения авторов публикаций
Спонсор новости: [xfgiven_sponsor][xfvalue_sponsor][/xfgiven_sponsor]

Новости СМИ2

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавить комментарий

Информация

Добавление комментариев разрешено только зарегестрированным пользователям.

Как питаться без мяса и не потерять здоровье

Комментарии

Добавить комментарий

Меню блогов